Bir minimalist, bilinçli olarak gerçekten önemli olan şeye odaklanır. Bazıları için bu, onları mutlu etmeyen 'şeyleri' ortadan kaldırmak anlamına gelir.
Birçok kişi, minimalizmin tamamen net çizgilere sahip olmak ve daha azına odaklanmakla ilgili olduğunu düşünme hatasına düşer. Evet, düşünce yapınızı değiştirmek sadece alanınızı ve eşyalarınızı değil, aynı zamanda zamanınızı da boşaltmak için organize etmeyi gerektirir. Dağınıklıktan arındırma minimalizmin önemli bir parçasıdır ve sizi mutlu eden şeyi yapmak için daha fazla özgürlüğe sahip olmanızı sağlar.
Eşyalarınıza bakış açınızı ne kadar çabuk değiştirir, onların sadece birer nesne olduğunu anlarsanız, kendinizi bu eşyalardan ayırarak, mutluluğunuza ve sizin için önemli olan şeylere odaklanmanız o kadar kolay olur. Her şey değerliymiş gibi davranmayı, maddi varlıklara ve zehirli ilişkilere tutunmayı bırakın. Bu makalemizde bahsedeceğimiz ipuçlarını, minimalist bir yaşam sürmek ve kendinizi bazı yüklerden arındırmakta ilk adımları atmanıza yardımcı olmak için hazırladık.
Arının
Bazı minimalistler tüm ürünlerin neşe getirmesi gerektiğine inanır. Eğer size mutluluk veriyorsa, saklayın ve vermiyorsa, ondan kurtulun. Bir temizlik yaparken, her nesneyi ele aldığınızdan emin olun. Örneğin gardırobunuzu boşalttığınızda, sahip olduğunuz tüm kıyafetleri deneyin ve kendinize şu soruları sorun:
-Üzerime oturuşundan memnun muyum?
-Onunla giyebileceğim başka parçalarım var mı?
-Aldığımdan beri kaç kez giydim?
-Buna benzer bir şeyim var mı? Varsa ikisine de ihtiyacım var mı?
Biriktirmeyi ve gereksiz satın almayı bırakın
Neyin işe yaradığına ve neye ihtiyacınız olduğu sorularının cevaplarına dayanarak yalnızca ihtiyacınız olanı satın alın. Örneğin; bir makyaj ürününüz biterse, onu değiştirmekten veya yeni bir marka denemekten çekinmeyin. Trendleri takip etme veya çok sayıda farklı ürün biriktirme konusunda baskı hissetmeyin. Sahip olduğunuz ürünlere bağlı kalın ve yalnızca gerektiğinde değiştirin.
Dijital minimalizm ipuçları
Dijital dünya ile ilgili vereceğimiz bu ipuçları, ekran başında kalma sürenizi ve gereksiz hizmetlerden kaynaklanan bildirim sayısını azaltmak için size yardımcı olacaktır.
-Sık kullanmadığınız uygulamaları silin. Sildikten sonra kullanmak istediğinizi fark ederseniz, yeniden indirmek ve hesabınıza erişmek kolay olacaktır.
-Daha az kişiyi takip edin. Sosyal medyada içeriğini gördükten sonra daha kötü hissetmenize neden olan kişileri takip etmeyi bırakın. Bu, Instagram akışınızı düzenlemeyi ve görmek istediğiniz içerik akışını korumayı kolaylaştırır. Takipçilerinizden en az hangisiyle etkileşime geçtiğinizi, takip etmediğiniz takipçilerinizi görebilir vebuna göre hareket edebilirsiniz.
-Gereksiz aboneliklerden çıkın. Bu aboneliği ne sıklıkla kullanıyorsunuz veya bu aboneliğine ödediğiniz ücretten tam olarak yararlanıyor musunuz? Bu soruları cevapladıktan sonra ihtiyacınız olmayan abonelik ve üyelikleri sonlandırabilirsiniz.
-E-postalarınızı inceleyin ve sizin için önemli olan e-postaları seçerek gelen kutunuzu şişiren abonelik e-postalarını güncelleyin.
Özetlemek gerekirse, bu ipuçları doğrultusunda minimalist bir yaşam tarzını takip etmek, materyalizm ve aşırı tüketimin yarattığı arka plan gürültüsüne son vermenizi sağlayarak sizin için gerçekten neyin önemli olduğuna odaklanmanın bir yolu olabilir.